AULAS QUE OFERECEMOS

O estúdio possui duas modalidades de Yoga: Yoga solo e AYA (yoga espacial/aéreo).

Yoga auxilia a coordenar a respiração, melhorar o foco, concentração, consciência corporal e postura.

Aya, yoga aéreo permite realizar todas as posturas de yoga de solo usando a rede. 

Vôos que nos permitem alinhar o nosso  "centro", obtemos uma vida mais reabilitada e energizada, sentimos harmonia e felicidade genuína.

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Podes escolher o tipo de aula que se adequa às tuas necessidades, obtendo mais equilíbrio e harmonia.

Durante uma aula de Yoga, os alunos são  responsáveis por reconhecer os seus limites, dentro do conforto dos mesmos.

É maravilhoso constatar a superação dos praticantes.